सावधान! अगर आप दिन में सोते हैं तो
Submitted by amit on Fri, 07/24/2015 - 14:54
सावधान! अगर आप दिन में सोते हैं तो
पुनः संशोधित: बुधवार, 1 जुलाई 2015 (15:58 IST)
Meditation
Meditation is the journey from Body-Mind Consciousness to Self Consciousness. The Indian Rishis attributed great importance to culture and stressed on the need for the development of the inner faculties of a human being. They discovered various methods of feeding, resting and revitalizing the body. After countless years of experience and experiments they developed special systems of exercises for increasing the strength, purity and power of all the faculties of man called Meditation.
Yoga
Yoga is very ancient science.Its roots about 5000 years BC as described in vedic philosophy and patanjali.Yoga means union,between the mind,body and sprit.It involves the practiceof meaning and physical poses,but the ultimate aim of practicing yoga is to create a balance between the body and the mind and to attain self enlightment.In order to accomplish it.Yoga makes use of different poses ,Breathing practice,relaxation technique and meditation.
यदि नींद कम आती है तो सावधान हो जाएं क्योंकि...
Submitted by amit on Fri, 07/24/2015 - 14:49
यदि नींद कम आती है तो सावधान हो जाएं क्योंकि...
न्यूयॉर्क, शनिवार, 4 जुलाई 2015 (14:38 IST)
जानिए मुलहठी के 6 अनमोल गुण
Submitted by amit on Fri, 07/24/2015 - 14:47
1 अगर आप सूखी खांसी या गले की समस्याओं से परेशान हैं, तो मुलहठी आपके काम की चीज है। काली मिर्च के साथ पीस कर मुलहठी का सेवन, सूखी खांसी में तो लाभकारी है ही, साथ ही इसे चूसने या उबालकर सेवन करने से गले की खराश, दर्द आदि में भी लाभ होता है।