यूरीन रोकना क्‍यों है नुकसानदेह

Kidney Problem

जितना लंबे समय तक आप यूरीन को रोककर रखेगें, आपका ब्‍लैडर बैक्‍टीरियों को अधिक विकसित कर कई प्रकार की स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं का कारण बनेगा। आइए जानें यूरीन को ज्‍यादा देर रोकना आपके लिए कैसे नुकसानदेह होता है।

पौष्टिक आहार योजना

Diet Plan

भागदौड़ और तनावग्रस्‍त लाइफ में ऐसा डाइट चार्ट बनाइए जो आपकी थकान को कम करे और शरीर में नई ऊर्जा का संचार करे। आइए हम आपको बताते हैं कि कैसा हो आपका डाइट प्‍लान।

भोजन के समय पानी पीने के नुकसान

भोजन के समय पानी पीने के नुकसान-Drink water

*खाना खाते समय पानी पीना हो सकता है हानिकारक।
*भोजन के समय पानी पीने से पेट की सतह इसे सोख लेती है।
*प्यास लगने पर एक या दो घूंट से ज्यादा पानी न पीएं। 
*खाने के साथ पानी पीने से पाचन शक्ति पर होता है बुरा असर।

 जीवन के लिए अमृत है जल

Pages