बार-बार प्यास लगना और वजन कम होना, डायबिटीज के हैं ये 5 संकेत

Diabetes Symptoms

आज की लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज का खतरा बढ़ गया है। आज यह किसी को भी हो सकती है। लेकिन डायबिटीज होने से पहले बॉडी कुछ ऐसे संकेत देती हैं, जिन्हें समझकर हम इस बीमारी से बच सकते हैं। आज 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे के मौके पर हम जानते हैं ऐसे ही 5 संकेतों के बारे में :

जवानी में खाएं फ्रूट्स और वेज, बुढ़ापे में दिल रहेगा हेल्दी

healthy heart

मिनेसोटा (अमेरिका)। हमारे यहां माना जाता है कि जवानी में खाया-पिया बुढ़ापे में काम आता है। अब यह बात एक रिसेंट अमेरिकी रिसर्च में भी प्रूव हो गई है। अमेरिका में पब्लिश हुई इस स्टडी के मुताबिक जो युवा यंग एज में ज्यादा फ्रूट्स और वेजिटेबल्स खाते हैं, उन्हें ओल्ड एज में दिल की बिमारी होने का खतरा क

पीरियड्स के तेज दर्द को कम करने में असरदार हैं ये 15 उपाय

Periods Pain problem

लाइफस्टाइल डेस्कः महिलाओं के लिए पीरियड्स हर महीने होने वाला एक नेचुरल प्रोसेस है जो 4 से 5 दिनों तक रहता है। इस दौरान मूड स्विंग होने के साथ ही पेट में भयंकर दर्द होने की शिकायत भी ज्यादातर महिलाओं के साथ होती है। कई बार ये दर्द इतना बढ़ जाता है कि दवा खाने और हॉस्पिटल जाने की न

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