अक्सर आपने औरतों की गॉसिप में सुना होगा कि शादी के बाद उनका वजन अचानक से बढ़ गया। ये कोई शारीरिक प्रक्रिया के कारण होता है या फिर उनकी ही लापरवाही का नतीजा है।
अगर खाना खाने के बाद आपके पेट में गैस बनती है या पेट संबन्धित अन्य बीमारी होती है, तो समझ लीजिये कि आप बेमेल खाना खाते हैं।
कहने का मतलब है कि अगर आप सही प्रकार के आहार को गलत प्रकार के आहार के साथ मिला कर खाते हैं तो, आपको कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं।
लंबे समय से लोग इस गलतफहमी में जीते आ रहे हैं कि कर्ड यानी दही को योगर्ट भी कहा जाता है। अगर आप भी सोंचते हैं कि कर्ड और योगर्ट, दोनों एक ही खाने वाली चीज़ है और केवल इनका नाम अलग-अलग है तो, आप गलत हैं।
: रात में दही क्यूं नहीं खानी चाहिये, जानिये आयुर्वेदिक कारण
सावधान! अगर आप दिन में सोते हैं तो
पुनः संशोधित: बुधवार, 1 जुलाई 2015 (15:58 IST)
यदि नींद कम आती है तो सावधान हो जाएं क्योंकि...
न्यूयॉर्क, शनिवार, 4 जुलाई 2015 (14:38 IST)
1 अगर आप सूखी खांसी या गले की समस्याओं से परेशान हैं, तो मुलहठी आपके काम की चीज है। काली मिर्च के साथ पीस कर मुलहठी का सेवन, सूखी खांसी में तो लाभकारी है ही, साथ ही इसे चूसने या उबालकर सेवन करने से गले की खराश, दर्द आदि में भी लाभ होता है।
प्रीति सोनी
स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के लिए हम दवाओं का सेवन करते हैं,और कई उपाय आजमाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान केवल पानी में छुपा हुआ है। सिर्फ पानी पीकर आप खुद को स्वस्थ और उर्जावान बनाए रख सकते हैं। जानिए पानी पीने के यह 10 फायदे-
प्रीति सोनी
कहीं ऐसा तो नहीं कि आप जो चावल खा रहे हैं, वह नकली हो... यह नकली चावल जानलेवा है!!
हमारे देश के कई घरों में सुबह का नाश्ता और 'ब्रेड' एक-दूसरे के पूरक हैं। कोई ब्रेड मक्खन के साथ खाता है, तो कोई चीज स्प्रेड के साथ। कोई ब्रेड को जेम के साथ खाता है तो कोई दूध में डालकर। ब्रेड को क्रीम के साथ भी खाया जाता है। ब्रेड के सेंडविच बनते हैं। बर्गर और पिज्जा के मूल में भी ब्रेड ही होती ह
अच्युत कुमार त्रिपाठी